「整足院」で足の悩みを最短で解消

浮腫みのチェック法
足の脛を、指の腹で5秒ほど押してから離します、その時に皮膚が10秒以上へこんだままであったらそれはむくみです。通常であればへこみはすぐに解消されます。浮腫みは一般的に夕方以降に悪化しますので朝夕の2回チェックするのが望ましいです。

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