こんにちは、整足院 四日市店です。

梅雨が明け、本格的に暑くなってきました。
気温35度を超える猛暑日が連日続いております。
暑い環境だと体内の水分が失われてしまい、
筋肉の疲労や身体のだるさが抜けず
足がつってしまう可能性が高くなります。

水分・塩分補給、適度な運動や足指のトレーニングをし、
体調を整え、足の痛み・不調がないようにしていきましょう！


#整足院東海
#整足院四日市
#四日市市

#整足院三重県

#足の痛み
#足の不調 
#テーピング 
#足指のトレーニング 
#ONシューズ